Опрацювати матеріал уроків та виконати завдання.

Переглянути відео та виконати вправи.

Виконати завдання тестів та надіслати для перевірки  викладач: Мацак Т.М.   tatiana84874@gmail.com

денна

І курс

групи АД1а, БМ1а, АД1б, БМ1б

Урок№1 Фізична культура у системі загальнолюдських цінностей

Безпека життєдіяльності учнів на уроках фізичного виховання

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: ознайомлення з матеріалом

Урок№2 Основи здорового способу життя. Самоконтроль у процесі фізичного зростання

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення матеріалу

Модуль№1: Легка атлетика

Урок№3 Вдосконалення техніки бігу на 30м

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: здача нормативу в навчальному закладі

Урок№4 Вдосконалення техніки бігу  на 60м

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: здача нормативу в навчальному закладі

Урок№5 Вдосконалення техніки метання гранати з місця

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№6 Вправи на брусах та перекладині

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№7 Вдосконалення техніки метання гранати з розбігу

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№8 Вдосконалення техніки стрибка в довжину  з місця

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: здача нормативу в навчальному закладі

Урок№9 Вдосконалення техніки стрибка в довжину з розбігу

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№10 Кросовий біг на дистанцію 2000 м

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: повторення бігу

Модуль№2: Волейбол

Урок№11 Повторення правил гри та судійства

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: повторення матеріалу

Урок№12 Закріплення техніки прийому м’яча різними способами

Двостороння учбова гра

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№13 Вдосконалення техніки виконання прийому та передачі м’яча

Двостороння учбова гра

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№14 Закріплення техніки нападаючого удару

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№15 Вдосконалення техніки подачі різними способами

Двостороння учбова гра

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№16 Техніка виконання блокування нападаючих ударів

Двостороння учбова гра

Матеріали до уроку: тут

Домашнє завдання: повторення вправ

Модуль№3: Баскетбол

Урок№17 Повторення правил гри та судійства

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення правил

Урок№18 Закріплення техніки виконання прийому та передачі м’яча

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: відрацювання вправ

Урок№19 Закріплення техніки ведення та передачі з відскоком

Двостороння учбова гра

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: відпрацювання вправ

Урок№20 Закріплення виконання тактичних схем

Двостороння учбова гра

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення матеріалу

Урок№21 Техніка виконання тактичних схем в нападі

Учбова двостороння гра

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення матеріалу

Урок№22 Техніка кидання м’яча з-за трьох очкової зони

Учбова двостороння гра

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Модуль№4: Футбол

Урок№23 Повторення правил гри та судійства

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення матеріалу

Урок№24 Техніка виконання ведення м’яча внутрішнім боком  ступні

Учбова гра

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№25 Закріплення техніки прийому м’яча на груди

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: відпрацювання вправ

Урок№26 Техніка виконання ведення м’яча зовнішнім боком  ступні

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№27 Вдосконалення техніки зупинки м’яча підошвою

Двостороння учбова гра

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: відпрацювання вправ

Урок№28 Закріплення техніки удару підйомом

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№29 Техніка виконання удару внутрішнім боком ступні

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№30 Способи розіграшу кутових та штрафних ударів

Учбова двостороння гра

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Модуль№5: Гімнастика

Урок№31 Стройові прийоми на місці та в русі

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№32 Загально розвивальні вправи з предметами та без предметів

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№33 Вправи в парах  з використанням предметів

Вправи на розвиток уваги

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№34 Вправи на розвиток координації та точності рухів

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

            Модуль№6: Кросова підготовка

Урок№35 Розвиток рухових якостей (швидкісної та загальної витривалості)

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№36   Біг у середньому темпі 15  хвилин, поступово скорочуючи час відпочинку

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№37   Чергування ходьби і бігу на дистанції 2000-4000 метрів

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: повторення вправ

Урок№38   Вправи з гирями та гантелями

Матеріали до уроку: ТУТ

Домашнє завдання: відпрацювання вправ

ТЕСТОВІ ЗАВДАННЯ ДЛЯ МОЛОДШИХ БАКАЛАВРІВ 1 курс

Тест 1 Модуль 1 ТУТ

Тест 2 Модуль 2 ТУТ

Тест 3 Модуль 3 ТУТ

Тест 4 Модуль 4 ТУТ

ТЕСТОВІ ЗАВДАННЯ ДЛЯ МОЛОДШИХ БАКАЛАВРІВ 2 курс

Тест 1 Модуль 1 ТУТ

Тест 2 Модуль 2 ТУТ

Тест 3 Модуль 3 ТУТ

Тест 4 Модуль 4 ТУТ